千葉市・東金・大網白里・山武・九十九里でカラダの痛みでお悩みなら、秋葉接骨院にご相談ください。
骨折/脱臼/打撲/挫傷
首・肩・背中・腰・腕・手首・太股・足・腰の痛み
ムチウチ症・ギックリ腰・術後のリハビリ・スポーツ障害
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☎ 0475-76-1570
発明王トーマス・エジソンの残した言葉
「将来の医学は、薬を使わずに、
人体の骨組みを治すことによって病気の予防をする事である。」
「将来の医者は薬を処方するようなことはしなくなるだろう。
そのかわり、人間の体の構造や食事、病気の予防について
患者が関心を持つ様に指導することになるだろう。」
と訳されている書もあります。私もその考えに同感です。
院 長
秋葉義敬
当院の院長は、柔道整復師、介護支援専門員、心理カウンセラーなどの資格を有しています。
健康情報を日々更新しております。ご興味がございましたらご覧ください。
シニアの冬場に安眠のコツ
年齢を重ねると眠りが浅くなったり、朝早くに目が覚めたりしやすくなります。冬場は寒さや乾燥などによる睡眠の悩みも生じやすいです。
必要な睡眠時間は個人差が大きく、成人では４～１０時間とされています。
ただ、高齢者は若い人に比べ、深い睡眠の頻度、持続時間とも少なくなり、早く目覚めやすくなると考えられています。加齢に伴う自然現象で避けがたい面です。
寝具の工夫や寝室環境、日中の過ごし方を見直すことで改善効果が期待できます。
お知らせ
研修などのため休診させていただくことがございますので、初診・再診のかたはあらかじめお電話でお確かめください。
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千葉県山武郡九十九里町片貝1156-2
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